Conocidas mundialmente por su aporte vitamínico, las naranjas contienen un aporte imprescindible de vitamina C, que nos ayuda a reforzar nuestro sistema inmunológico y así prevenir resfríos en los meses de invierno. Además, es un potente antioxidante y es alta en fibras, que regulan nuestro organismo. El consumo diario de naranjas puede ayudar a reducir el riesgo de padecer cáncer.